PDF-программа
ПП-меню на 30 дней • 1500–1600 ккал • Похудение + ТОНУС
Это меню для вас, если: — тренируетесь 2–3 раза в неделю; — хотите не просто похудеть, а подтянуть тело; — нужен рацион, который даёт энергию на спорт.
В составе
Что вы получите
- 30 дней сбалансированного питания
- 1500–1600 ккал — дефицит с сохранением мышечной массы
- повышенный белок в каждом приёме пищи
- сложные углеводы для энергии на тренировках
- рецепты, списки покупок, замена продуктов
- тело становится плотнее и рельефнее
- больше сил на тренировки
- не хочется сладкого и мучного
- PDF-файл, который удобно открыть с телефона, планшета или компьютера
- понятная структура питания без самостоятельного подсчета каждого блюда
Худейте и сохраняйте мышцы — без жёстких ограничений
599 ₽
Оставьте данные для оформления. После оплаты PDF-файл автоматически придет на указанный email.
Также можно выбрать
Другие PDF-программы
ПП-меню на 30 дней • 1100–1200 ккал • Экспресс-похудение
590 ₽
ПП-меню на 30 дней • 1300–1400 ккал • Комфортное похудение быстрый темп
599 ₽
ПП-меню на 30 дней • 1700–1800 ккал • Баланс и форма
690 ₽
ПП-меню на 30 дней • 1900–2200 ккал • Сила и стройность
690 ₽
ПП-меню на 30 дней • 2200–2500 ккал • Набор мышц и сила
750 ₽